Le tissu économique de La Rochelle se compose principalement de petites et moyennes entreprises. Elles recherchent des profils variés, proposant des postes de commerciaux, d'ingénieurs, de logisticiens, d'informaticiens mais aussi des offres d'emploi en recherche et développement, en qualité et en production. Parmi les secteurs les plus porteurs d'emplois, on trouve : l'industrie des transports (nautisme, automobile) et du ferroviaire, l'industrie agroalimentaire, l'environnement (valorisation de matériaux, biotechnologies, traitement de l'eau), la robotique, l'industrie portuaire, les technologies de l'information et de la communication (centrale d'appel, cinéma, numérique, projection 3D), l'informatique et l'électronique, les cabinets d'audit et d'expertise, l'hôtellerie et la restauration & le secteur du BTP.
Nombreuses sont les entreprises qui offrent des emplois à La Rochelle. Certaines sociétés axées vers les industries de pointe et les technologies du futur recrutent particulièrement : ALSTOM, SEGULA Technologies, DUFOUR YACHTS, Groupe LEA Nature, SENOBLE DESSERTS PREMIUM, CARL ZEISS MEDITEC, RHODIA Electronics et Catalysis, GROUPE LEDOUX, SITEL, GROUPE CGR Cinéma, MEDICREA, GROUPE GENEVIEVE LETHU & COGNAC GODET.